Ruszyła trzecia edycja znanego i lubianego konkursu sportowego. Szczegóły w regulaminie. Zapraszamy.
CZYTAJ WIĘCEJ9 lutego 2022 r. o godz. 17.00 Kuratorium Oświaty w Lublinie w ramach „Zawodowego strzału w 10”, organizuje wideokonferencję dla rodziców uczniów klas VIII pt. „Wspierająca rola rodziców w wyborze drogi kształcenia”.
Na konferencji będą omówione zagadnienia związane z procesem rekrutacji do szkół ponadpodstawowych oraz wyborem dalszego etapu kształcenia. Prelegentami będą eksperci ds. doradztwa zawodowego – p. Iwona Lipiec konsultant ds. doradztwa zawodowego w Lubelskim Samorządowym Centrum Doskonalenia Nauczycieli, wicedyrektor Zespołu Szkół nr 5 im. Jana Pawła II w Lublinie oraz p. Ewelina Ciszek i p. Joanna Falandysz doradcy zawodowi ze Specjalistycznej Poradni Zawodowej w Zespole Poradni nr 1 w Lublinie.
Link do wideokonferencji zostanie przesłany do rodziców przez e-dziennik. Serdecznie zapraszamy na to wydarzenie.
29 grudnia 2021 r. w Ośrodku Edukacyjno-Muzealnym w Brzeźnie miało miejsce posiedzenie Komisji Konkursowej konkursu fotograficznego „Przyrodnicze Łowiska 2021”. Konkurs został zorganizowany przez Zespół Lubelskich Parków Krajobrazowych Ośrodek Edukacyjno-Muzealny w Brzeźnie, Ośrodek Zamiejscowy w Chełmie, Polski Związek Łowiecki Zarząd Okręgowy w Chełmie i Państwową Wyższą Szkołę Zawodową w Chełmie.
Do organizatorów Konkursu napłynęło 89 prac. Każda praca podlegała indywidualnej ocenie pod względem techniki wykonania, oryginalności motywu oraz wartości estetycznych. Zdjęcie naszej uczennicy Julii Balcerek z klasy Va - „Polana dzików” dostało wyróżnienie. Uczennica otrzymała nagrodę od organizatorów konkursu oraz sponsorów. Gratulujemy!
W wyborze zdjęć do konkursu pomagała p. Marzanna Kozłowska.
Propozycje dzwonków proszę przesyłać na szkolnego Messengera. Konkurs trwa do końca lutego.
W sobotę 15 stycznia odbyła się Gala Caritas Archidiecezji Lubelskiej. Spotkanie rozpoczęło się Mszą Świętą. Następnie ogłoszono wyniki konkursu "4 x W". Wolontariusze SKC przy Szkole Podstawowej w Wierzbicy zajęli II miejsce. Nagrodą jest wyjazd dla dziesięciorga uczniów na kolonie w Firleju. Trzy nasze uczennice Anna Łoza, Julia oraz Maja Balcerek otrzymały Wyróżnienie Wolontariusza Roku. Podczas trwania Gali odbył się również koncert kolęd, w którym wzięli udział wolontariusze naszego Koła Caritas: Amelia Staniak, Julka i Maja Balcerek, Ania i Zuzia oraz Kuba Łoza. Serdecznie dziękujemy uczniom, rodzicom, nauczycielom oraz wszystkim którzy okazali swoją życzliwość i hojność serca. Bardzo dziękujemy Pani Wójt Bożenie Deniszczuk za udostępnienie środka transportu na wyjazd, dzięki czemu mogliśmy być osobiście uczestnikami Gali.
CZYTAJ WIĘCEJSzanowni Rodzice!!!
Drodzy Uczniowie!!!
Rodzina to pierwsza jednostka społeczna, w której rodzi się i dojrzewa człowiek. To, jakie panują w niej warunki, jak czują się poszczególne osoby ma niebagatelny wpływ na ich życie oraz zdrowie psychiczne. Warto zadbać o to, by w rodzinie poczuć się lepiej ze sobą.
Dzieci potrzebują bezpieczeństwa, swobody wyrażania, poczucia przynależności i bycia kochanymi. To sprawia, że mogą się rozwijać w zdrowiu i sięgać w życiu po to, co dla nich ważne. Co jednak zrobić, gdy w rodzinie wcale nie panuje dobra atmosfera, która wspiera rozwój i dobrostan psychiczny każdego z jej członków? Lub też nie każdy z członków rodziny czuje się w niej dobrze? Warto wtedy pomyśleć o zmianie.
5 kroków do dobrego samopoczucia psychicznego w rodzinie:
1. Dobre samopoczucie psychiczne u rodziców wspiera dobre samopoczucie u dzieci – to bardzo ważne, by rodzice dbali o swój dobrostan psychiczny. Rodzic, który potrafi odpowiednio się o siebie zatroszczyć przekazuje to swoim dzieciom, które przede wszystkim go obserwują i naśladują już od najmłodszych lat. Troska o siebie może się wyrażać jako odpowiednia ilość odpoczynku, dbanie o swoje pasje, a przede wszystkim szczerość wobec dziecka i informowanie go o swoim samopoczuciu i np. potrzebie ciszy czy bycia chwilę tylko przy sobie.
2. Spędzanie wspólnie wartościowego czasu zmienia relacje pomiędzy członkami rodziny – to istotne, by wyznaczyć w ciągu dnia taki czas, w którym każdy może robić to, co naprawdę lubi, ale wspólnie. To odnawia więzi, jednakże tylko wtedy, gdy żaden członek rodziny nie zmusza się do aktywności, która go nie cieszy. Warto znaleźć taką aktywność, która łączy i daje radość każdej osobie. To mogą być sporty drużynowe, piesze wycieczki czy wyjazdy rowerowe, w zależności od preferencji.
3. Ruch pozwala na złagodzenie objawów lęku i depresji – aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji, jak podaje publikacja nasza “Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne”, a także złagodzić jej objawy, dlatego tak istotne jest, by wprowadzić ruch jako jedną z podstaw dobrego samopoczucia w rodzinie. Warto wybrać takie aktywności, które nie tylko sprawiają radość zarówno dzieciom, jak i dorosłym, lecz także wzmacniają rodzinę, poczucie przynależności i bycia w jednej drużynie.
4. Odpowiednia ilość snu oraz dobra rutyna mogą pomóc w regulacji wewnętrznego zegara biologicznego – opracowanie odpowiednich zwyczajów przed snem może pomóc w regulacji wewnętrznego zegara biologicznego oraz w poprawie jakości snu zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. To zaś pozwala na lepsze funkcjonowanie w czasie dnia oraz poprawia samopoczucie.
5. Wartościowa rozmowa ze wszystkimi członkami rodziny pogłębia więź – dzięki rozmowom w spokojnej, otwartej atmosferze o tym, co jest ważne, o emocjach, obawach i nadziejach można stworzyć dobrą atmosferę w rodzinie, a to bezpośrednio wpływa na lepsze samopoczucie każdego z jej członków. Ważne jest, by w takiej rozmowie odpowiadać na wszelkie pytania czy obawy dzieci[7], nie oceniać, nie dawać rad, a raczej starać się po prostu być, słuchać, zrozumieć i empatycznie podchodzić do siebie nawzajem. Im trudniejszy temat, tym więcej potrzeba cierpliwości i elastyczności, dlatego warto rozwijać praktykę autorefleksji związaną z własnymi uczuciami i myślami, tak, by łatwiej wspierać w tym swoich najbliższych.
Zwłaszcza ostatni punkt jest ważny w kontekście szybszego rozpoznawania tego, co może się dziać w psychice dzieci czy nastolatków. W tym celu ustanowiono nieformalne święto, które przypada na 1 marca – Światowy Dzień Świadomości Autoagresji (inna nazwa to Dzień Świadomości Samookaleczeń oraz Dzień Wiedzy o Samookaleczeniach). Tego dnia organizowane są wydarzenia, które mają za zadanie poszerzyć wiedzę o dokonywaniu samookaleczeń oraz o tym, jakie są rodzaje pomocy, której można wtedy udzielić.
Jest w moim Kraju zwyczaj, że w dzień wigilijny,
Przy wzejściu pierwszej gwiazdy wieczornej na niebie,
Ludzie gniazda wspólnego łamią chleb biblijny,
Najtkliwsze przekazując uczucia w tym chlebie.
Cyprian Kamil Norwid
Życzymy, aby Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok 2022 były spokojne i pełne pozytywnej energii. Zdrowia i siły pomagających przetrwać wszystkie zmiany oraz uśmiechu, empatii, cierpliwości i niekończących się pokładów kreatywności.
Wszystkiego najlepszego!!!
Marzanna Jakuta – dyrektor szkoły
Anna Modrzyńska – wicedyrektor szkoły
Adwent to czas bezpośredniego przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. Czas, gdy chcemy zrobić coś dobrego dla innych. W tym okresie Zuchy ze Święcicy i Wierzbicy przyłączyły się do akcji "Wieczerza Wigilijna w każdym domu" organizowana przez Stowarzyszenie "Zbyszko" w Chełmie. Zuchy własnoręcznie przygotowały kartki świąteczne oraz życzenia dla seniorów i osób samotnych.
CZYTAJ WIĘCEJ"Są święta w naszym kalendarzu
najdroższe i najmilsze,
bo wywołują falę marzeń -
najczulszych i najmilszych.
Ich dziwny czar ten nastrój stwarza
dla Życia najważniejszy,
rozlewa się na ludzkich twarzach
uśmiechem najpiękniejszym.
Ten nastrój wszystkim się udziela,
ogarnia serca, dusze
radością szczęścia i wesela
i czystych wielkich wzruszeń."
K. Chojecka - "Ten nastrój"
Boże Narodzenie to najweselsze i wyjątkowe święta. Wszyscy cenią sobie ich specyficzny klimat ... Poprzedzone jest miłością wigilijnego wieczoru, czarem choinki i zawsze tkliwą kolędą. Z tej okazji uczniowie klasy Va oraz VIIb pod kierunkiem nauczycielki języka polskiego - Pani Marty Kozak - przygotowali montaż słowno - muzyczny pt.: "Cicha noc ..." dla całej społeczności szkolnej: dyrekcji szkoły, nauczycieli, uczniów i ich rodziców, jak również pracowników niepedagogicznych. Uczniowie obu klas z wielkim zaangażowaniem wcielili się w swoje role i zaprezentowali teksty, które wprowadzają w magię Świąt Bożego Narodzenia. Zaśpiewali kolędy przy akompaniamencie Pani Marzenny Karpowicz. O piękne dekoracje postarała się Pani Grażyna Dawidek.
WESOŁYCH ŚWIĄT!!!
Strona 18 z 47